朝食は食パン2枚とヨーグルト。 今朝の便はあまり力を入れずに出せた。昨日、学校へ向かう途中に水分を多めにとったおかげかもしれない。 今日の2度寝は2〜3時間ぐらいかな（笑）。 昼食はあっさり味のうどん、焼鮭を少々、バナナ1本。 昼間は、読書をしたり…