昨夜はよく寝られた。2度寝や昼寝をしていたのに11時すぎになって眠くなった。最近なかなか眠れない夜を過ごすことがなくなってきた。 起きたあとにすぐ体重を測ってみると、50kgジャスト。元に戻るのは当分先の話になりそうだ。 今日の朝食は5分粥、スープ…